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所有健康的食物:探索食物作为燃料
营养, 关注项目, 性能的关注
欢迎回到健康食品系列节目! 作为HJC888黄金城介绍SAGE的所有食物健康活动的一部分, HJC888黄金城将更详细地介绍食物的不同方面:燃料, 文化, 探索, 在一起, 和享受. 作为提醒, HJC888黄金城的所有食物健康哲学意味着没有“好”或“坏”的食物，因为HJC888黄金城因为许多不同的原因吃许多不同的食物. 食物使HJC888黄金城保持营养平衡, 提供了探索其他文化和口味的机会, 并允许HJC888黄金城...
喝完! 为身体活动补水
营养, 性能的关注
水是生存所必需的. 你的身体大约60%是水，所以保持充足的水分可以让身体正常运转. 当你进行身体活动时，水合作用更加重要. 它调节体温，帮助恢复，最大限度地减少抽筋，并增强注意力. 虽然保持水分对HJC888黄金城所有人都很重要, 竞技运动员和休闲锻炼者可以通过优先补充水分来优化他们的表现. 补水不仅仅是在锻炼的时候带一瓶水. 它应该在活动之前就开始...
来自HJC888黄金城的营养师:蛋白质的力量
营养, 性能的关注
你可能对蛋白质很熟悉，它是你盘子里美味又饱腹的成分. 但你知道蛋白质是一种强大的宏量营养素，在HJC888黄金城的身体中有许多重要的作用吗? 蛋白质有助于支持强大的免疫系统，并在某些激素中充当信使，在细胞之间传递信号. 也许蛋白质最常见的功能是为HJC888黄金城的身体提供结构，作为瘦肌肉的基石. 以下是一些最常见的问题...
用性能聚光灯®提升您的游戏
营养, 性能的关注
你的运动员想在比赛中增加额外的优势吗? 适当补充能量是运动员可以用来优化成绩的策略. 领先的专业机构, 包括营养和饮食学会, 认识到充足的营养可以最大限度地提高速度, 强度, 和敏捷性. 它还可以缩短恢复期, 提供支持整体健康的营养物质, 并降低受伤和生病的风险. SAGE认识到运动员需要特殊的营养才能发挥最佳水平. 性能聚光灯®...
与rd一起上路:新英格兰学校
营养, 菜单生成器, 性能的关注
你好! HJC888黄金城又来到这里，带着HJC888黄金城的博客系列的另一个版本, “在路上与rd,，HJC888黄金城邀请您跟随HJC888黄金城的营养师参观场地, 教社区, 并继续他们在营养方面的广泛教育. 这一次, HJC888黄金城要加入HJC888黄金城的注册营养师, 泰勒陈, 谁最近参观了Hillside学校, 弥尔顿学院, 以及新英格兰地区的金博尔联合学院. 作为一名营养师，我喜欢食物，也喜欢谈论食物...
30年的创新:健康和健康
营养, 过敏, 关注项目, 饮食失调, 性能的关注
在HJC888黄金城庆祝SAGE餐饮服务公司30岁生日之际, HJC888黄金城来回顾一下这些年来HJC888黄金城的课程是如何发展的. 在本系列博客中, HJC888黄金城将介绍不同种类的创新，这些创新使SAGE成为一家首创公司. HJC888黄金城已经回顾了SAGE的餐饮服务管理方法和烹饪经验如何使HJC888黄金城能够建立持久的合作伙伴关系并提供出色的服务, 健康的食物. 在这篇文章中，HJC888黄金城将专注于HJC888黄金城无与伦比的健康教育和...
用性能聚光灯™提升您的游戏
营养, 性能的关注
你的运动员想在比赛中增加额外的优势吗? 适当补充能量是运动员可以用来优化成绩的一种策略. 研究表明，充足的营养可以最大限度地提高速度, 强度, 和敏捷性; shorten the recovery period; provide nutrients that support health; 并降低受伤和生病的风险. HJC888黄金城认识到运动员有特殊的营养需求，以帮助他们发挥最佳水平. 性能的关注™是HJC888黄金城专门为他们设计的营养教育项目. 与性能...
